Odporność psychiczna nierozłącznie związana jest ze zjawiskiem stresu. To jej przypisuje się fakt radzenia sobie z przeciwnościami losu, lepszy dobrostan i większe poczucia szczęścia. Jeszcze do niedawna uważano, że się z nią rodzimy i albo ją mamy albo jesteśmy skazani na emocjonalne sztormy i burze. Podczas szkolenia pochylimy się nad zagadnieniem odporności psychicznej, jej wpływu na życie osobiste i zawodowe, przyjrzymy się filarom, na których jest zbudowana. Zapraszam.
Cel: przybliżenie koncepcji modelu odporności
psychicznej oraz uświadomienie jej wpływu na funkcjonowanie w różnych sferach
życia
Efekty:
Po szkoleniu uczestnik:
•
Zna koncepcję modelu odporności psychicznej
•
Wie w jaki sposób może wpływać na funkcjonowanie
człowieka
•
Zna sposoby dzięki, którym można ją rozwijać
Treści:
Stres i jego skutki
•
Model 4 c- odporności psychicznej
•
7 filarów odporności psychicznej
Prowadzący:
Magdalena Lipiak -
Współpracuje z Trzecim sektorem oraz instytucjami
oświatowymi i pomocowymi, prowadząc szkolenia, warsztaty, realizując projekty z
zakresu kompetencji miękkich oraz doradztwa zawodowego. Posiada licencję na
prowadzenie diagnozy testami: Kompas Kariery Crown, Personality ID oraz MTQ48 z
odporności psychicznej. Jest autorką materiałów dla doradców zawodowych,
artykułów zamieszczanych w „Wiedzy i Praktyce” oraz na stronach internetowych.
Prywatnie dumna mama dwóch córek: Majki (Fundacja Leżę i Pracuję) oraz Zuzy, studentki
II roku.
Czas trwania:
1,5h(zegarowej)