29 sierpnia 2017
Czas egzaminów oraz kolokwiów to najtrudniejszy okres w trakcie studiów. To właśnie wtedy jest najlepszy czas aby posprzątać mieszkanie, oglądać seriale czy też zainteresować się życiem fauny. Jeśli jednak odczuwasz już oddech zbliżającego się egzaminu na plecach: lepiej weź się do roboty!
Zacznij uczyć się wcześniej
Rozpoczęcie nauki na egzamin nawet na 2 dni przed odniesie dużo lepsze skutki, niż start dzień przed. Rozbicie materiału na mniejsze części sprawi, że zminimalizujesz stres, a do tego nauka będzie o wiele prostsza i przyjemniejsza. Mało komu udaje się nauczyć wszystkiego jedną noc: dzieląc materiał na serie, nie dość że utrwalimy wiedzę, to wbrew pozorom, dużo szybciej nauczysz się materiału w dniu poprzedzającym egzamin.Wolny czas i odprężenie się przed ważnym dniem to całkiem przyjemna sprawa!
Rano czy wieczorem?
Udowodnione zostało, że każdy ma własną porę, podczas której uczy się najbardziej efektywnie. Baw się swoim czasem i testuj, kiedy nauka jest dla ciebie najprzyjemniejsza. Wtedy też dobre wyniki przyjdą same. Być może noc poświęcona na naukę dzień przed egzaminem w Twoim przypadku nie jest najlepszym pomysłem, bo najlepiej uczysz się z rana?
Wyloguj się!
Bardzo często podczas nauki korzystamy z komputera oraz Internetu. I słusznie, bo skoro mamy takie możliwości, możemy szybko wyszukać najpotrzebniejszych dla nas informacji. Pamiętaj jednak o jednym - pod żadnym pozorem nie loguj się na Twoje konta społecznościowe! To pożeracze Twojego cennego czasu. Internet ma pomóc Tobie w przyspieszeniu procesu nauki, nie na odwrót!
Czas na przerwę
Wyznacz sobie przerwy. Według badań, umysł człowieka potrafi się skupić na 45 minut, następnie potrzebuje na chwilę zmienić tonację. 10 minut pauzy przeznacz na krótki spacer, zaparzenie kawy czy też herbaty, rozmowy z przyjaciółmi. Ważne, aby kompletnie odejść od tematu nauki. Przecież przerwa jest od tego, aby na chwilkę o niej zapomnieć, prawda?