Ukochać siebie. Część 1. Nauczyciel - najcudowniejszym narzędziem terapeutycznym...

Ukochać siebie. Część 1.

Nauczyciel - najcudowniejszym narzędziem terapeutycznym.

Żywa relacja z uczniem – najskuteczniejszą metodą terapeutyczną.


Podczas warsztatu:

  • będziemy przyglądać się własnym potrzebom i emocjom… (a czasami będziemy na nowo je odkrywać!!) – tym zaspokojonym oraz tym niezaspokojonym
  • będziemy przyglądać się temu – jak funkcjonuje nasz mózg oraz gdzie właściwie mieszczą się nasze emocje, przekonania, stres
  • będziemy ODDYCHAĆ, ODDYCHAĆ, ODDYCHAĆ… – bo tylko oddech może nas uratować… (no może prawie tylko on ;)
  • spróbujemy uwierzyć nauce, która mówi, że mamy wpływ na to kim jesteśmy, jak działamy i jak żyjemy – że możemy zmieniać strukturę naszego mózgu - czyli odrobina neurobiologii
  • zaufamy intuicji i uczuciom – naszym najbardziej autentycznym ścieżkom do wiedzy
  • będziemy przypominać sobie – co jest w nas żywe (?) – i będziemy to nazywać
  • będziemy się RELAKSOWAĆ – aby silne emocje stały się ekspresją a nie eksplozją

„Nie pytaj czego potrzebuje świat.

Zapytaj co sprawia, iż czujesz, że żyjesz?

I zrób to.

Ponieważ świat potrzebuje ludzi, którzy czują, że żyją.”

Harold Whitman


Warsztat prowadzi Pani dr Agnieszka Padewska

Czas trwania: 16:00 - 20:00 (4 godz.)

Terminy wkrótce